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26%
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97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 114,96g | Prot: 111,90g | Carbs: 106,58g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Roggenvollkornbrot, Avocado. Almoço: Gekochte Karotten, Hühnersuppe, Balsamico, Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Grüner Blattsalat, Hartgekochtes Ei. Jantar: Walnüsse, Rote Paprika, Hanf Natur Hanfproteinpulver, BIO WHEY PROTEIN KAKAO, Vollmilch, Roggenvollkornbrot, Almare Stremel-Lachs. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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