Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 56,23g | Prot: 59,18g | Carbs: 190,61g.
Café da Manhã: Авокадо, TARTARE Творожный Сыр Тартар с Лососем, Zamelsons Лосгчь Малосолёный, Kuldīgas Melnā Rupjmaize, Кофе с Молоком. Almoço: Rimi Hawaii Vegetable Wok Mix, Семга Отварная. Jantar: Rimi Fruit & Seed Bar, Fruits and Seeds, Alma Йогуртовый Напиток (Малина-Капучино), Салат Овощной. Lanches/Outros: Помидоры, Rimi Provansas Salati, Cesvaine Krievijas Siers, Prima Foods Pilngraudu Lavash, Груши, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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