Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Gord: 111,20g | Prot: 78,31g | Carbs: 294,93g.
Café da Manhã: Vitalis Schoko Duo Müsli, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Almoço: Aldi Salatcup Griechische Art. Jantar: British Style Cookies White Chocolate & Cranberry, Desira Vla Schokolade, Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse. Lanches/Outros: hanuta Hanuta Minis, KitKat Mini. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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