Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 38,39g | Prot: 83,17g | Carbs: 103,07g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творожный Сыр, Глобус Сыр Монблан, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Бифидум Бифидумбактерин. Almoço: Кабачок, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Bite Финиковый Сироп, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Желтое, Банан, Орехи Макадамии. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|