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Es bleibt bei dem Gewicht 😳
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48,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 9,00g | Prot: 26,88g | Carbs: 170,93g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Erdbeeren. Almoço: Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, DM Bio Basmati Reis Vollkorn, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini. Jantar: DM Bio Basmati Reis Vollkorn. Lanches/Outros: Cocktailtomaten, Tee, Tee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Alnatura Mini Reiswaffeln Apfel-Mango. mais...
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peso estável
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 Comentários
na, besser als rauf... oder?
13 mar 19 por membro: Madam Glow
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13 mar 19 por membro: Pinguin1512
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Ist doch alles noch im Rahmen bei dir ;-) - wünsche dir einen schönen Tag
13 mar 19 por membro: mona54
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Guten Morgen! ☀️ ist doch ein super Gewicht! Oder möchtest du schon fürs Wochenende Vorarbeiten?🙋♀️
13 mar 19 por membro: esche85
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Ist doch alles im grünen Bereich und dein für mich "Sauerstoffzelt Tag" kommt ja erst noch, nach der Feier, oder legst dazwischen noch sporteln ein?
13 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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Moin moin, ist doch alles okay. 🍀🙋♀️
13 mar 19 por membro: Süsse 60+
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Nein kein extra Sport, hab Seminar und da fällt Sport aus, also erst wieder Sonntag für Schlumpfine der sauerstoffzelttag 😉und ja, würde gerne für das Wochenende etwas Vorarbeiten 😜
13 mar 19 por membro: Pinguin1512
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Daumen bleiben gedrückt schaffst du 👍 🍀 🍀
13 mar 19 por membro: Schlumpfine_
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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