Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 67,94g | Prot: 121,03g | Carbs: 130,04g.
Café da Manhã: Сырники Домашние. Almoço: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Ряженка 4%, Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|