Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 12,83g | Prot: 54,89g | Carbs: 101,26g.
Café da Manhã: Куриное Филе на Пару, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ого Отруби Ржаные, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Куриное Филе на Пару, Гречневая Каша. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabdrahmanovaf
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