Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 33,19g | Prot: 53,11g | Carbs: 78,24g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Селедка под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Jantar: Активия Йогурт Питьевой Манго, Творог 5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mais...
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1098 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 21 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Юлиана30
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