Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 47,14g | Prot: 54,03g | Carbs: 187,83g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Чай, Гречка с Курицей. Almoço: Кофе, Сахар, Киприно Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Солнцепек Блины с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Груша. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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