Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 52,11g | Prot: 76,33g | Carbs: 39,43g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Чай, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Jantar: Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
|
342 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 41 minutos, Apple Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_S
|