Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 69,72g | Carbs: 182,80g.
Café da Manhã: Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет, Запеканка Творожная с Яблоком. Almoço: Белый Хлеб. Jantar: Bionergy Десерт Фруктовый, Био Баланс Кефирный 0%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 9 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XD Wednesday
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