Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 64,94g | Prot: 67,00g | Carbs: 176,52g.
Café da Manhã: Банан, Чай, Сгущенка, Творог 5%. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Рафаэлло Конфета, Атлантика Сельдь в Винной Заливке, Горбуша, Картофельное Пюре, МакКофе Капучино Di Torino . Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, МакКофе Капучино Di Torino , Рафаэлло Конфета, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|