Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 67,54g | Prot: 98,08g | Carbs: 172,81g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Bananas, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Earth Balance Natural Buttery Spread, Kroger Sourdough English Muffin. Almoço: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Mayonnaise, Prima Della Virginia Brand Ham, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Chocolate Chip Cookie. Lanches/Outros: Kroger Breaded Chicken Strips, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Nature Valley Granola Protein - Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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