Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 56,23g | Carbs: 52,61g.
Café da Manhã: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tulum Peyniri, Kandil Simidi, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Domatesler, Baştacı Et Döner. Lanches/Outros: Ülker Hanımeller, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna4545
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