Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2012
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91,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 106,87g | Prot: 136,42g | Carbs: 193,74g.
Café da Manhã: egg, Coffee (Brewed From Grounds), avocado, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, half sammy. Almoço: String Cheese (Hill Country Fare), Totino 3 meat frozen pizza, heb parmesan, Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables. Jantar: Garlic Parmesan Boneless Wings, Barbecue Sauce, cabbage and chicken okazu. Lanches/Outros: Oktoberfest, chilip Vodka, Original Beer, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
kenpopo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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