|
Класс!!!!! 🙌🏻
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 99,49g | Prot: 116,10g | Carbs: 98,61g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Глобус Семга Слабосоленая, Комо Сыр Голландия , Мой овсяноблин. Almoço: Рогачев Сгущенка, Какао мусс с йогуртом, Запеканка с черникой. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Авокадо. Lanches/Outros: Storck Toffifee , Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты , Яблоко, Грецкие Орехи, Cachet Chocolate Extra Noir 70%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de velvetroyal
|