Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 20,71g | Prot: 67,27g | Carbs: 277,56g.
Café da Manhã: Kamps Olivenseele. Almoço: Fol Epi Käse, Terbuyken bio natursauer. Jantar: Real Bio Garnelen, Cucina Taglierini Ai Spinaci. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, 木瓜, 芒果, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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