Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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133,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Gord: 23,29g | Prot: 12,41g | Carbs: 18,90g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Almoço: Ener Bio Ratatouille, Almette Almette mit Joghurt. mais...
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4102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansar - 5 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinochina
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