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70,1 kg
Perdidos até agora: 71,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2903 kcal
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Gord: 132,03g | Prot: 110,40g | Carbs: 314,67g.
Café da Manhã: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, AH Boeren Volkorenbrood, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Lidl Magere Kwark, AH Banaan, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Tijgerbrood Volkoren. Jantar: AH Pancakes Cranberry. Lanches/Outros: Lay's Oven Chips Paprika, Duyvis Oven Roasted Notenmix, Céréal Melkchocolade, AH Kaas Flips. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitlifegoals
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