Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 64,40g | Prot: 124,94g | Carbs: 71,45g.
Café da Manhã: Белый Город Творог 9%, Белый Город Сметана 20%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Карпаччо, Магнит Сыр Мраморный. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Помидоры. Jantar: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Веточка Марю
|