Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 34,55g | Prot: 51,67g | Carbs: 109,41g.
Café da Manhã: Кофе (Эспрессо), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Котлеты из Индейки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Almoço: Винегрет без Картошки, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки на Пару, Хлеб с Отрубями, Капучино, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Jantar: Капучино, ElViento Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Красное Столовое Вино, Салат из Капусты, Уксус. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|