Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 24,14g | Prot: 31,01g | Carbs: 222,45g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Кукурузная Каша. Almoço: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Jantar: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Гречка Вареная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de assel_88
|