Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 138,69g | Carbs: 104,93g.
Café da Manhã: 生菜, 雞胸肉（烤製或烘焙）. Almoço: 雞胸肉（烤製或烘焙）, 烤或水煮魚, 大豆／黄豆（加鹽，水煮）, 煮熟的黃秋葵, 炒青菜. Jantar: 燙青菜, 番茄, 好菇道 菇類, 泡菜, 烤地瓜, 麵, 清蒸或水煮蝦. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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