Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 41,99g | Carbs: 141,38g.
Café da Manhã: Kecap Manis, Telur, Tomat Ceri, Nasi Merah, Chocolate Paste. Almoço: Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Pangsit Polos, Nasi Merah. Jantar: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lanches/Outros: Tumis Buncis, Telur, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Step - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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