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30분 안에 먹은 것
커피: 200ml
Cocoxim: 330ml
빵: 100g
나름 ㄱㅊ하네. 회식 싫다..
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 169,76g | Carbs: 135,76g.
Café da Manhã: 삼립 꿀데니쉬, THANH THANH CONg FACTORY COCOXIM 100%PURE COCONUT WATER 코코씸, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Almoço: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, GS25 케이준치킨샌드, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Jantar: CU The 부드러운 햄에그 샌드위치, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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