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I eat far too much. Too muck candy at work available.
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91,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 97,26g | Carbs: 284,16g.
Café da Manhã: Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Italienisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate, Napoletana, Spaghetti, Hähnchenbrust. Jantar: Knäckebrot 3 Saaten, Snack Bar Spaghetti Carbonara, Snack Bar Pasta mit Pilzsauce, Clementinen, Kirschtomaten. mais...
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3104 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 20 minutos, de Pé - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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