Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 41,50g | Carbs: 95,51g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%. Almoço: Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яблочное Пюре, Йогурт Домашний. Lanches/Outros: ТЦ Европа Кешью Натуральный, Лиголь Яблоко. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bushulka
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