Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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104,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 68,04g | Prot: 124,58g | Carbs: 167,31g.
Café da Manhã: Kroger Sourdough English Muffin, Earth Balance Natural Buttery Spread, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Chocolate Chip Cookie, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Prima Della Virginia Brand Ham, Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Lanches/Outros: Tillamook Pepperoni, Nature Valley Granola Protein - Peanut Butter, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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