Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 66,74g | Prot: 104,21g | Carbs: 152,23g.
Café da Manhã: Hofmaier Geflügelwürstchen, Kaffee mit Milch, Gouda, Aldi Nord Eiweiß Toastbrötchen. Almoço: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Medjool Datteln, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Alaska Seelachsfilet. Jantar: Elstar, Sprehe Hänchen Brust-Filets, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Lanches/Outros: Haferflockenkeks, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snesok
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