Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 108,03g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Pullman Zero 12 Grãos , Abacaxi, Queijo Fresco. Almoço: Abacaxi, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Subway Tomate, Alface, Bife de Peru Grelhado, Kiwi. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Uvas, Peito de Frango. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacbpaixao
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