Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 84,98g | Prot: 91,26g | Carbs: 173,41g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Milch, Alpenküche Bircher Müsli. Almoço: REWE Mediterraner Nudelsalat. Jantar: Milsani Creme Fraiche, Heidemark Puten-Filetstreifen, Erlenhof Grüner Spargel. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rührkuchen, Storck Knoppers Nussriegel. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Cross Training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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