Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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92,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 114,21g | Carbs: 39,83g.
Café da Manhã: Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Viva Vital Eiweißbrot, Leerdammer Leger. Almoço: Laugenbrezeln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Jantar: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Grafschafter Eiweiß Knäckebrot, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Leerdammer Leger. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de big beach
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