Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 11,82g | Prot: 52,74g | Carbs: 171,75g.
Café da Manhã: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra Light, BioBio Roggenvollkornbrot. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Roggenvollkornbrot. Jantar: Birkenhof Möhrengemüse, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Aldi Rinder-Filetsteak. mais...
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2855 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 11 horas e 47 minutos, Descansar - 3 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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