Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2761 kcal
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Gord: 111,50g | Prot: 199,51g | Carbs: 244,50g.
Café da Manhã: Marmelade, Magerquark, Aldi Forellenfilets, Eigene Kreation Mandel-Eiweißbrot. Almoço: Lidl Protein Bar, Marmelade, Magerquark, Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. Jantar: Oettinger Radler Alkoholfrei, Lidl Protein Bar, Blumenkohl, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Hackfleischsoße. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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