Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 149,14g | Carbs: 222,74g.
Café da Manhã: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Myprotein Instant Oats Chocolate, Spremuta d'arancia. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Athena Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Jantar: Pescare Misto del Pescatore, Tre Mulini Spaghetti di Gragnano, Ricotta, Merivio Caciotta Morbida. Lanches/Outros: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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