Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3088 kcal
|
Gord: 81,42g | Prot: 199,45g | Carbs: 380,34g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Colle Maggio Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Jantar: Gran Biraghi Biraghini, Olympus Yogurt Greco 2%, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo, Albume d'uovo, Orogel Minestrone Leggerezza. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Savoiardi, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|