Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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106,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 25,67g | Prot: 127,00g | Carbs: 85,38g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Лайт 15%, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almoço: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Печеное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fuksiya1988
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