Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Gord: 19,36g | Prot: 15,59g | Carbs: 47,23g.
Almoço: Оливковое Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Отварная, 4 Сезона Лечо. Jantar: Куриный Суп. mais...
|
|
1598 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doodle290994
|