|
ich versteh es nicht. egal wie gut ich mich an meine Ernährung halte, seit fast einem Jahr passiert nix mehr.
egal weiter machen...
euch eine schöne woche
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 50,81g | Carbs: 77,47g.
Almoço: Weight Watchers Tortellini. Jantar: Baguette, Weißes Mehl, Gouda, Mazola Keimöl, Schlagsahne, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Porree, Landjunker Rinderhackfleisch Light. mais...
|
Ganhando 5,1 kg por Semana
|