Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 31,88g | Prot: 61,60g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Gurke (Geschält), Alpenmark Frischkäsefass Rote Paprika, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Laugenbrötchen, Kaffee, Wiesgart Karottensaft mit Banane. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Jantar: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Alpenmark Frischkäsefass Rote Paprika, Goldähren Korn an Korn. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reni111116
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