Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 51,71g | Prot: 77,04g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Овсяная Каша на Молоке, Дружба Сыр Плавленый, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты в Духовке, Суп-Лапша с Говядиной. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Краски лета Овощи Замороженные, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Самарские Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|