Jornal de isalou123, 11 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
71,8 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1531 kcal Gord: 86,37g | Prot: 140,45g | Carbs: 35,47g.   Café da Manhã: Fitline Activize, Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate. Jantar: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Lanches/Outros: Ei, Kaffee. mais...
1749 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 8,4 kg por Semana



     
 

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