Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Gord: 30,81g | Prot: 66,33g | Carbs: 50,81g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Greenfield Красный Чай с Малиной, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Всмятку. Almoço: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Каждый День Цветочный Мед, Кефир 3,2% Посадский ООО "Р- СЕПТ", Творог (Обезжиренный). Jantar: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кефир 3,2% Посадский ООО "Р- СЕПТ", Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Кефир 3,2% Посадский ООО "Р- СЕПТ". mais...
|
Ganhando 4,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|