Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 73,99g | Prot: 109,13g | Carbs: 117,76g.
Café da Manhã: Jardin Кофе Растворимый, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Верес Рагу Овощное, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Курица Вареная, Куриный Суп, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Lanches/Outros: Greenfield Чай Черный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Дары Природы Фундук, Принцесса Ява Чай Каркаде, Pure Protein Bar Chocolate Deluxe. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|