Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Gord: 56,31g | Prot: 165,73g | Carbs: 297,17g.
Café da Manhã: Vetegroddar, Chiafrön, Frysta Hallon, Ägg, Blåbär, Havregryn, Banan. Almoço: Druvan Bulgur Fullkorn, Kronfågel Kycklingfilé, Findus Wokgrönsaker. Jantar: Frebaco Mathavre, ICA Tonfisk i Vatten, Findus Wokgrönsaker. Lanches/Outros: Kung Markatta Pumpafrön, Risenta Solrosfrön, Wasa Husman, Äpple. mais...
|
Ganhando 8,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AlexWippenberg
|