Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 137,74g | Prot: 51,86g | Carbs: 48,00g.
Café da Manhã: 豆瓣醬, 五花肉, 金針菇, 豆腐, 炒大白菜, 小黃瓜, 玉米筍. Jantar: 炸豆皮, 金針菇, 五花肉. Lanches/Outros: Frigo 原味乾酪條, 柳丁. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amber@W
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