Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 40,84g | Prot: 80,28g | Carbs: 169,93g.
Café da Manhã: Макдоналдс Сахар, Кофе, Лента Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, КР_ИСТИНА Суп с 🧀🥕🥔. Jantar: Лаваш, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины, Чернослив Свежий, Богдаша Творог 1%, Грецкие Орехи, Першинский Творог 1,8%, Богдаша Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кр_истина!
|