Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 41,23g | Prot: 42,08g | Carbs: 304,20g.
Café da Manhã: Mie Telur (Ditambah, Masak), NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA. Almoço: Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Mie, Nasi Merah. Jantar: Roti Manis Coklat Keju. Lanches/Outros: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Pangsit Polos. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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