Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 80,61g | Carbs: 125,41g.
Café da Manhã: Tahu Isi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jawara Saus Sambal, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso Ayam. Jantar: Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Ketupat, Coto Makassar. Lanches/Outros: Kedondong. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pengen Kuruz
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