Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 68,47g | Prot: 93,79g | Carbs: 83,10g.
Almoço: Doce de leite com ameixa LC, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Sodiê Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco Zero Açúcar , Amendupã Amendoim Japonês , Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Quatá Queijo Provolone, Oggi Picolé Zero Frutas Vermelhas. mais...
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1021 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Dormir - 8 horas, Apple Health - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taisfoco2019
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